Orbán Szilvia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
9.5 km
56:00 05:54 p/km Normál futás |
28
|
29
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
10.3 km
1:01:00 05:55 p/km Normál futás |
9. hét
29.8 km
2:55:00 |
|
4
|
5
7.1 km
41:00 05:46 p/km Normál futás |
6
|
7
10 km
57:00 05:42 p/km Normál futás |
8
|
9
9.2 km
53:00 05:46 p/km Normál futás |
10
|
10. hét
26.3 km
2:31:00 |
|
11
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
10 km
57:00 05:42 p/km Normál futás |
15
7.2 km
42:00 05:50 p/km Normál futás |
16
|
17
|
11. hét
27.2 km
2:37:00 |
|
18
7.3 km
43:00 05:53 p/km Normál futás |
19
|
20
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
21
|
22
7 km
42:00 06:00 p/km Normál futás |
23
|
24
7 km
42:00 06:00 p/km Normál futás |
12. hét
31.3 km
3:05:00 |
|
25
7 km
42:00 06:00 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
30
|
31
|
13. hét
17 km
1:40:00 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 112.1 km | 10:54:00 |
10.3 km |
1:01:00 |
| Összesen | 13 | 112.1 km | 10:54:00 |
10.3 km | 1:01:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
56 | 557.5 km | 54:21:00 |
52 km |
5:00:00 |
| Összesen | 56 | 557.5 km | 54:21:00 |
52.000 km | 5:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
